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活動名稱

後五十歲人生規劃種籽培訓第二梯

講師

簡宛  鄭石岩  薇薇夫人  簡靜惠   

活動簡介

台灣已進入高齡社會,因應趨勢與潮流,延伸素直友會「修己助人」之精神,於2006年始提出成功老化關懷計劃,以共讀互助進行觀念宣導由自己做起,幫助自己也幫助身邊以及社會上需要幫助的長者。

 

 

Ì 目標.

1.延伸終身學習,進入具體的人生規劃。

2.培訓有熱忱的種籽志工,幫助自己也幫助他人

3.學習成立小團體、友會、社群,相伴永續經營人生

 

 

Ì 講師.

簡靜惠(總策劃)、鄭石岩、江文章、丁大田、薇薇夫人、陳惠津、洪美瑱

 

 

Ì 內容.


第一場 小我大我 知老迎老

1.規畫的必要 2.健康正向之生活觀

時間:10/09

主講:簡靜惠/素直友會總會長

鄭石岩/作家

 

第二場 請多保重 活力有勁

1.健康醫學知識 2.健美操帶領

時間:10/16

主講:丁大田/春天診所醫師

洪美瑱/台大婦女保健講師

 

第三場 吃對了嗎 食療養生

1.吃出健康人生 2.保養重營養

時間:10/23

主講:江文章/台大食科所教授

陳惠津/馬偕醫院營養師

 

第四場 簡單生活 廣結善緣

1.老齡典範人物 2.踐行自助助人 

時間:10/30

主講:薇薇夫人/作家

簡靜惠/素直友會總會長

 
對象 一般社會大眾 
日期 2009/10/09 - 2009/10/30 
時間 (每週五)14:00-16:30,共4堂,10時 
費用 500元 
地點 敏隆講堂 
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